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【大拇指】520来“约泡”,澡后护理很重要!

返回列表 来源:大拇指 浏览:- 发布日期:2017-05-19 16:30:17【

有些人有泡澡的习惯,其实泡澡的好处多多,可以消除一整天的疲劳,让身心放松;而有些人进了浴室,就以洁身为目的草草了事。不管是泡澡也好淋浴也罢,走出浴室那一刻就意味着彻底结束,但你却不知道泡澡过后的肌肤不做这些护理有多亏。

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放松身心镇静肌肤

泡澡虽然可以使人彻底放松身心,但对于敏感性肌肤来说泡澡后容易加重肌肤的敏感度,使肌肤的耐受力降低,因此最好在泡澡后使用喷雾将肌肤冷却,同样泡澡后在空气中喷洒一些香水、点燃一支香薰都可以令身心更加愉悦。

泡澡后一定要涂抹身体乳

为了防止水分蒸发后给皮肤带来紧绷、干燥感,泡澡后一定要涂抹身体乳,并且最好在身体还未全干的时候便开始涂抹,尤其是胳膊肘、膝关节等本就容易干燥的部位。

面膜护理最当时

泡澡过程中可以进行面膜护理,会使面膜中精华的吸收加倍。因为泡澡过程中所产生的水蒸气会促进血液循环,使毛孔张开,大量吸收有益皮肤的营养成分。在膏状的面膜使用后可以配合精华、精油的按摩吸收,此时可以选择功效型高效性的产品。

及时补充水分

泡澡比你想象中的更能出汗。因此,在泡澡之前充分地补足水分,并且要喝常温的水或者白开水,以免降低体温。疲劳时要喝加柠檬的水,或者稀释的运动饮料,这样更易于消除疲劳。补足水分之后再泡澡能促进体内废物的排出,提高代谢率。泡完澡之后也要补充水分,调整体内水平衡,在泡澡过程中随时补充水分还可以帮助身体更好的排毒。

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