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端午节粽香情浓 大拇指热水器教您水晶紫薯粽子做法

返回列表 来源:大拇指 浏览:- 发布日期:2017-05-26 11:28:57【

本文用到的食材有: 紫薯 西米 粽子

白糖是一种甜品也算是一种调料,但是要是食用过多的话,就会生虫牙,还会造成肥胖的,所以大家适量食用就好。

大拇指热水器小编教你水晶紫薯粽子怎么做好吃带图解

水晶紫薯粽子

紫薯250g油适量芦叶适量棉线适量西米250g

做法

1.芦叶清洗干净,再放入水中煮开,捞出漂净。

2.紫薯洗净放入蒸锅中蒸熟,晾凉

3.去除紫薯皮后放入保鲜袋中

4.用擀面杖擀压成泥

5.放入容器中备用

6.西米稍用水浸泡湿,稍加入一点油,便于脱叶

7.取3片芦叶,对折,形成个漏斗状,放入半小勺西米

8.将紫薯馅放入

紫薯的保存

紫薯的存储方法和红薯一样:
              一、紫薯保持干燥,不宜放在塑料袋中。
              二、紫薯不宜与土豆放在一起,二者犯忌,不是红薯硬心,就是土豆发芽。

这不但是一道可口的美食,也许你不知道的是这更是一道具备润肺生津、舒缓肝气和和中益肺功效的养生食谱。还等什么?让我们为家人带来好胃口的同时,也为家人带来健康和安全吧。